Millepertuis : bienfaits, propriétés, vertus, posologie, avis (guide complet)

Désignation Communément appelé Millepertuis, H. perforatum est une plante herbacée vivace à fleurs appartenant aux Clusiaceae (famille des mangoustans; alternativement, Hypericaceae et Guttiferae). Le genre…

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Acérola bio (vitamine C) : bienfaits, propriétés, vertus, posologie, avis (guide complet)

Désignation L’acérola (Malpighia punicifolia L.) est l’une des sources naturelles les plus riches de vitamine C et contient un grand nombre de phytonutriments comme les…

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Spiruline : bienfaits, propriétés, vertus, posologie, avis (guide complet)

Désignation La spiruline est une cyanobactérie microscopique, également appelée “algue bleue” et filamenteuse qui tire son nom de la nature spiralée de ses filaments. Cela…

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Ginseng (Panax Ginseng) : bienfaits, propriétés, vertus, posologie, avis (guide complet)

Désignation La racine de Panax ginseng C. A. Meyer, connue sous le nom de ginseng coréen ou asiatique, est un ingrédient traditionnel précieux et important…

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zoom sur des tubercules de maca jaune

Maca : bienfaits, propriétés, vertus, posologie, avis (guide complet)

Désignation Le Maca est une plante-racine qui provient des Andes péruviennes. Il est cultivé à plus de 4000 mètres d’altitude, dans des conditions météorologiques drastiques,…

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Feuilles d'ashwagandha vertes

Ashwagandha : bienfaits, propriétés, vertus, posologie, avis (guide complet)

Désignation L’ashwagandha, de son nom scientifique Withania somnifera, est une plante majeure de l’Ayurveda, la médecine traditionnelle originaire d’Inde. Elle est utilisée depuis des milliers…

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