Qu’est ce que la vitamine B ? Les vitamines du groupe B se composent de plusieurs types de vitamine : La thiamine (B1) La riboflavine…
En savoir plus Vitamine B : dans quels aliments en trouver ? à quelle dose ? bienfaitsCatégorie : Stress
Millepertuis : bienfaits, propriétés, vertus, posologie, avis (guide complet)
Désignation Communément appelé Millepertuis, H. perforatum est une plante herbacée vivace à fleurs appartenant aux Clusiaceae (famille des mangoustans; alternativement, Hypericaceae et Guttiferae). Le genre…
En savoir plus Millepertuis : bienfaits, propriétés, vertus, posologie, avis (guide complet)Acérola bio (vitamine C) : bienfaits, propriétés, vertus, posologie, avis (guide complet)
Désignation L’acérola (Malpighia punicifolia L.) est l’une des sources naturelles les plus riches de vitamine C et contient un grand nombre de phytonutriments comme les…
En savoir plus Acérola bio (vitamine C) : bienfaits, propriétés, vertus, posologie, avis (guide complet)Où acheter de la spiruline bio de qualité et comment choisir ?
Sur internet, on trouve de la spiruline à toute sorte de prix, à partir de 3,5 € jusqu’à plus de 100 € pour une boite…
En savoir plus Où acheter de la spiruline bio de qualité et comment choisir ?Spiruline : bienfaits, propriétés, vertus, posologie, avis (guide complet)
Désignation La spiruline est une cyanobactérie microscopique, également appelée “algue bleue” et filamenteuse qui tire son nom de la nature spiralée de ses filaments. Cela…
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Désignation La racine de Panax ginseng C. A. Meyer, connue sous le nom de ginseng coréen ou asiatique, est un ingrédient traditionnel précieux et important…
En savoir plus Ginseng (Panax Ginseng) : bienfaits, propriétés, vertus, posologie, avis (guide complet)Rhodiola : danger, effets indésirables et contre-indications
La rhodiola rosea, également appelée racine arctique ou racine dorée, pousse à haute altitude dans les régions arctiques d’Europe et d’Asie. La rhodiola est utilisée…
En savoir plus Rhodiola : danger, effets indésirables et contre-indicationsRhodiola Rosea : bienfaits, propriétés, vertus, posologie, avis (guide complet)
Désignation La Rhodiola Rosea L. est une plante médicinale relativement rare et de grande valeur qui pousse à haute altitude (jusqu’à 2280 m) dans les…
En savoir plus Rhodiola Rosea : bienfaits, propriétés, vertus, posologie, avis (guide complet)