Qu’est ce que la vitamine B ? Les vitamines du groupe B se composent de plusieurs types de vitamine : La thiamine (B1) La riboflavine…
En savoir plus Vitamine B : dans quels aliments en trouver ? à quelle dose ? bienfaits
Catégorie : Stress
Millepertuis : bienfaits, propriétés, vertus, posologie, avis (guide complet)
Désignation Communément appelé Millepertuis, H. perforatum est une plante herbacée vivace à fleurs appartenant aux Clusiaceae (famille des mangoustans; alternativement, Hypericaceae et Guttiferae). Le genre…
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Acérola bio (vitamine C) : bienfaits, propriétés, vertus, posologie, avis (guide complet)
Désignation L’acérola (Malpighia punicifolia L.) est l’une des sources naturelles les plus riches de vitamine C et contient un grand nombre de phytonutriments comme les…
En savoir plus Acérola bio (vitamine C) : bienfaits, propriétés, vertus, posologie, avis (guide complet)
Où acheter de la spiruline bio de qualité et comment choisir ?
Sur internet, on trouve de la spiruline à toute sorte de prix, à partir de 3,5 € jusqu’à plus de 100 € pour une boite…
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Spiruline : bienfaits, propriétés, vertus, posologie, avis (guide complet)
Désignation La spiruline est une cyanobactérie microscopique, également appelée “algue bleue” et filamenteuse qui tire son nom de la nature spiralée de ses filaments. Cela…
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Ginseng (Panax Ginseng) : bienfaits, propriétés, vertus, posologie, avis (guide complet)
Désignation La racine de Panax ginseng C. A. Meyer, connue sous le nom de ginseng coréen ou asiatique, est un ingrédient traditionnel précieux et important…
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Rhodiola : danger, effets indésirables et contre-indications
La rhodiola rosea, également appelée racine arctique ou racine dorée, pousse à haute altitude dans les régions arctiques d’Europe et d’Asie. La rhodiola est utilisée…
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Rhodiola Rosea : bienfaits, propriétés, vertus, posologie, avis (guide complet)
Désignation La Rhodiola Rosea L. est une plante médicinale relativement rare et de grande valeur qui pousse à haute altitude (jusqu’à 2280 m) dans les…
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