La vitamine B2 (riboflavine) et ses formes actives sont des cofacteurs des réactions enzymatiques dans le cycle TCA et dans l’oxydation des acides gras. La…
En savoir plus Vitamine B2 : bienfaits, propriétés et risques ou maladies en cas de carence
Catégorie : Antioxydants
Vitamine C : dans quels aliments en trouver ? à quelle dose ? bienfaits
La vitamine C est une substance présente dans plusieurs aliments qui joue un rôle primordial dans le bon fonctionnement de l’organisme et le bien-être général…
En savoir plus Vitamine C : dans quels aliments en trouver ? à quelle dose ? bienfaits
Millepertuis : bienfaits, propriétés, vertus, posologie, avis (guide complet)
Désignation Communément appelé Millepertuis, H. perforatum est une plante herbacée vivace à fleurs appartenant aux Clusiaceae (famille des mangoustans; alternativement, Hypericaceae et Guttiferae). Le genre…
En savoir plus Millepertuis : bienfaits, propriétés, vertus, posologie, avis (guide complet)
Goji : bienfaits, propriétés, vertus, posologie, avis (guide complet)
Désignation et utilisation des baies de goji Les baies de Goji sont obtenues à partir de deux plantes étroitement apparentées, Lycium chinense et Lycium barbarum.…
En savoir plus Goji : bienfaits, propriétés, vertus, posologie, avis (guide complet)
Acérola bio (vitamine C) : bienfaits, propriétés, vertus, posologie, avis (guide complet)
Désignation L’acérola (Malpighia punicifolia L.) est l’une des sources naturelles les plus riches de vitamine C et contient un grand nombre de phytonutriments comme les…
En savoir plus Acérola bio (vitamine C) : bienfaits, propriétés, vertus, posologie, avis (guide complet)
DHEA : bienfaits, propriétés, vertus, posologie, avis (guide complet)
Qu’est-ce que la DHEA ? La déhydroépiandrostérone ou prastérone, est une hormone produite par les glandes surrénales. Elle fait partie de la famille des hormones…
En savoir plus DHEA : bienfaits, propriétés, vertus, posologie, avis (guide complet)
Où acheter de la spiruline bio de qualité et comment choisir ?
Sur internet, on trouve de la spiruline à toute sorte de prix, à partir de 3,5 € jusqu’à plus de 100 € pour une boite…
En savoir plus Où acheter de la spiruline bio de qualité et comment choisir ?
Spiruline : bienfaits, propriétés, vertus, posologie, avis (guide complet)
Désignation La spiruline est une cyanobactérie microscopique, également appelée “algue bleue” et filamenteuse qui tire son nom de la nature spiralée de ses filaments. Cela…
En savoir plus Spiruline : bienfaits, propriétés, vertus, posologie, avis (guide complet)
Ginseng (Panax Ginseng) : bienfaits, propriétés, vertus, posologie, avis (guide complet)
Désignation La racine de Panax ginseng C. A. Meyer, connue sous le nom de ginseng coréen ou asiatique, est un ingrédient traditionnel précieux et important…
En savoir plus Ginseng (Panax Ginseng) : bienfaits, propriétés, vertus, posologie, avis (guide complet)
Coenzyme Q10 : bienfaits, propriétés, vertus, posologie, avis (guide complet)
Désignation La coenzyme Q10 (CoQ10), également appelée ubiquinone, est une molécule liposoluble ressemblant à une vitamine, que l’on trouve naturellement dans toutes les membranes cellulaires…
En savoir plus Coenzyme Q10 : bienfaits, propriétés, vertus, posologie, avis (guide complet)